奶水不足宝妈只能通过其它途径给宝宝补给不足奶水，食用奶粉成了宝妈不二的选择，大部分妈妈希望自己的宝宝能充分喝到自己的母乳，不添加任何添加素是对孩子的成长极为有利的条件，那么喝中药催乳几天有效果呢?

　　喝中药催乳6天有效果，生完孩子下奶时间是因人而异的。 平均来看，如果你是第一次做妈妈，会在宝宝出生后大约3～4天下奶。如果你不是第一次生孩子，可能会更早一点儿，大概在产后2～3天内下奶。当然，有些妈妈的产后下奶时间会比这个早或晚。除此，分娩方式对下奶时间也是有影响的，顺产生的话一般产下宝宝半个小时就可以让宝宝吮吸奶头慢慢催奶了，剖腹产的一般要两三天才能下奶。所以说，生完孩子下奶时间是因人而异的。

　　1、让婴儿在分娩后半小时吮吸乳头，许多母亲都有经验，通过婴儿吮吸，母乳分泌会越来越多。许多医院现在允许婴儿在出生半小时后吮吸母亲的乳头。通过吮吸婴儿，可以有效刺激母亲的荷尔蒙分泌，进而促进乳腺腺体分泌乳汁。

　　2、分娩后三天按摩乳房。最好在头几天做乳房按摩来帮助打开乳汁。一般来说，最好的效果是分娩后24小时内每隔几天按摩一次，分娩后每隔三天按摩一次。按摩前，产妇需要在乳房上热敷，特别是在坚硬的部位，以减轻按摩过程中的疼痛。

　　3、产后三天喝乳腺汤，过早喝乳腺汤会使乳汁流得太快太多，新生儿吃不下，不仅会造成浪费，还会因母乳管堵塞而引起乳房肿胀疼痛。喝乳腺汤太晚会使奶慢下来太少，母亲会因为没有奶而感到紧张，奶产量会进一步下降，形成恶性循环。因此，一般建议母亲在分娩后第三天开始喝乳腺汤。

　　吃以下物品能下奶快而又多：

　　1、鲫鱼汤，鲫鱼下奶的效果是很明显的，可以用鲫鱼炖汤喝，在炖的时候要记得不要其他的放调料，只需要把鱼炖烂就行。

　　2、花生猪蹄汤，用猪蹄和花生一起炖汤就行，其他的调料也都不要加，将猪蹄煮到软烂就可以 吃了，如果不喜欢花生，也可以换成黄豆。

　　3、青木瓜排骨汤，可能很多人只知道木瓜能丰胸，但其实木瓜下奶的功效也很不错，只需将适量排骨和青木瓜一起熬汤就可以，可以适当放一点盐。

　　4、　　丝瓜仁鲢鱼汤，将处理好的鲢鱼和丝瓜仁一起炖汤喝，可以放少量酱油，如果是因为血虚导致产后奶太少的话，丝瓜仁鲢鱼汤的下奶效果还是不错的。

　　5、通草猪蹄汤，在炖猪蹄的时候加入少量的通草，炖到猪蹄软烂为止，通草猪蹄汤可以起到很好的下奶效果，而且还能帮助产后女性更快恢复。

　　6、红糖豆腐汤，可以用红糖的豆腐一起炖汤喝，不用炖太久，炖好了以后把汤和豆腐一起喝下，一般下奶的效果还是很不错的。