乳腺炎吃什么好

　　五谷杂粮

　　小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。

　　食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　新鲜水果和蔬菜类

　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　鱼类

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

　　乳腺炎的常见症状

　　乳房肿块

　　女性患乳腺炎会发现乳房可以触摸到蚕豆大小的肿块，而且质地较硬、可以活动，疼痛感不是太强，但是还会有一部分女性在患病期间经常会遇到阵发性隐痛、钝痛或刺痛。

　　乳房形状变化

　　女性患乳腺炎会使乳房病理部位皮肤隆起，局部皮肤呈橘皮状，并伴有一定的肿胀和疼痛，而且，乳腺炎得早起症状会发现乳房有水肿变色的症状。

　　全身症状

　　患者乳房局部皮肤出现红肿热痛、有硬结、疼痛等现象，腋下有肿大的淋巴结，同时还伴有寒战、高热、头痛、无力、脉快等症状，严重时会出现败血症。